Las rutas de trekking más espectaculares que he hecho en mi vida

Hay momentos en la vida que no se pueden explicar del todo bien con palabras, y la mayoría de los míos han ocurrido con las botas puestas y una mochila en la espalda. Llevo años haciendo trekking por distintos rincones del mundo y, aunque cada ruta tiene su propio carácter, algunas me han marcado de una manera que todavía me cuesta procesar cuando lo pienso. Este artículo es mi selección personal: las rutas de trekking más espectaculares que he hecho en mi vida, contadas sin filtros, con lo bueno, lo duro y lo absolutamente maravilloso de cada una. Si estás pensando en dar el salto a las rutas largas o simplemente buscas inspiración para tu próxima aventura, quédate, porque creo que algo de aquí te va a resonar.

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El Camino Inca: cuando caminar se convierte en algo sagrado

Empiezo por aquí porque fue el primero que me rompió los esquemas. El Camino Inca es mucho más que una ruta de senderismo: es un camino arqueológico, espiritual e histórico que lleva hasta las puertas de Machu Picchu atravesando la cordillera de los Andes peruanos. Hice la versión clásica de cuatro días saliendo desde el kilómetro 82 y, oye, nada me había preparado para lo que me esperaba.

El segundo día fue el más duro. El Paso de la Mujer Muerta, a más de cuatro mil metros de altitud, me dejó sin aliento, literalmente. Iba a paso de tortuga, parando cada veinte pasos para recuperar el oxígeno que parecía haberse evaporado. Pero llegar arriba y ver esa panorámica de picos nevados con las nubes por debajo fue uno de esos instantes que te reconcilian con el esfuerzo de golpe.

Lo que más me sorprendió del Camino Inca fue la cantidad de sitios arqueológicos que atraviesas antes de llegar a Machu Picchu. Runkurakay, Sayacmarca, Wiñay Wayna… Cada uno tiene su historia y su energía particular. Y cuando al cuarto día llegas a la Puerta del Sol al amanecer y ves Machu Picchu aparecer entre la bruma, se te saltan las lágrimas. No lo puedo evitar. Me pasó a mí y le pasa a casi todo el mundo.

Lo que necesitas saber antes de ir

• El número de permisos diarios está muy limitado, así que conviene reservar con bastante antelación, idealmente varios meses antes.
• Es obligatorio ir con una agencia de trekking autorizada. No puedes hacer el Camino Inca clásico de forma independiente.
• La aclimatación en Cusco es fundamental. No llegues y salgas al día siguiente: date al menos dos o tres días.
• El equipamiento técnico para el frío nocturno es imprescindible, aunque las agencias suelen ofrecer sacos de dormir en alquiler.

Puedes consultar información oficial sobre permisos y regulaciones en el portal oficial de Machu Picchu. Los precios de los permisos suelen actualizarse cada temporada, así que mejor mirarlo directamente allí antes de planificar.

Torres del Paine: la Patagonia que te dobla y te rehace

Si el Camino Inca fue espiritual, el trekking en Torres del Paine fue físico y emocional a partes iguales. Hice el circuito W en cinco días y todavía sueño con esos paisajes. El Parque Nacional Torres del Paine, en la Patagonia chilena, es uno de esos lugares que parece diseñado para hacerte sentir pequeñita de la mejor manera posible.

El primer día caminando hacia la base de las Torres fue brutal. El viento patagónico no avisa: en un momento estás bajo el sol y al siguiente te está empujando hacia atrás con una fuerza que parece personal. Pero cuando llegas al mirador y ves esas tres agujas de granito reflejadas en la laguna de color turquesa… madre mía. Me quedé ahí sentada casi una hora sin decir nada, algo que los que me conocen saben que no es lo mío.

El glaciar Grey fue otra de esas imágenes que se te quedan tatuadas. Caminar bordeando ese hielo azulado con el lago al fondo y los cóndores sobrevolando por encima fue un momento de esos en que piensas: «esto no puede ser real». Y sí, es real.

Aspectos prácticos del circuito W

• El sistema de reservas de los refugios y camping del parque funciona online a través de Vértice Patagonia y Fantástico Sur, las dos empresas concesionarias. Reserva con mucha antelación, especialmente para temporada alta.
• La mejor época es entre noviembre y marzo, aunque el tiempo puede cambiar radicalmente en cuestión de minutos durante todo el año.
• Puerto Natales es la base logística perfecta: tiene todo lo que necesitas para equiparte antes de entrar al parque.
• Lleva siempre ropa impermeable y cortavientos aunque salgas con sol. La Patagonia engaña.

Los Dolomitas: el trekking europeo que me dejó sin argumentos

Siempre pensé que para vivir un trekking de verdad había que volar lejos. Los Dolomitas italianos me demostraron que estaba equivocada. Hice parte de la Alta Via 1 durante una semana y fue, sin exagerar, uno de los trekking más bonitos que he hecho en Europa. Los Dolomitas son Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO desde 2009, y cuando los ves en persona entiendes perfectamente por qué.

Esas paredes de roca vertical que cambian de color con la luz, pasando del blanco al rosa encendido al atardecer en el fenómeno que llaman el Enrosadira… es algo que no tiene equivalente. Caminaba con la boca abierta de forma ridícula y me importaba bastante poco el ridículo.

La red de refugios de montaña, los rifugi, es fantástica. Puedes hacer etapas largas sabiendo que al final del día vas a tener una cama y un plato de pasta caliente esperándote. Eso marca una diferencia brutal cuando llevas ocho horas caminando.

Por qué los Dolomitas son perfectos para iniciarse en el trekking de varios días

• La infraestructura de refugios es excelente y muy accesible. No necesitas cargar con tienda ni con toda la comida.
• Las rutas están muy bien señalizadas, lo que reduce el estrés de la navegación.
• La mejor época es entre julio y septiembre, cuando los puertos de montaña están libres de nieve.
• Puedes adaptar la dificultad eligiendo entre distintas variantes de la Alta Via según tu nivel y tu tiempo.

Para planificar, la web de Dolomiti Tourism tiene información muy completa sobre rutas, refugios y transporte en la zona.

El GR20 en Córcega: para cuando quieras ponerte a prueba de verdad

No puedo dejar fuera el GR20. Es considerado uno de los senderos de larga distancia más exigentes de Europa y, oye, la fama no es inmerecida. Hice la parte norte en diez días y hubo momentos en los que me pregunté seriamente qué estaba haciendo con mi vida. Pero también hubo momentos de una belleza salvaje y solitaria que no he encontrado en ningún otro sitio de Europa.

Córcega en general ya es una isla espectacular, pero el interior de montaña que atraviesa el GR20 es otro mundo. Picos graníticos, lagos de montaña de un azul casi irreal, pinos laricios que huelen de una manera imposible de describir… La parte norte es técnicamente más difícil, con algunos tramos que requieren manos y algo de experiencia en terreno rocoso, pero merece cada rasguño.

Lo que aprendí del GR20

• No subestimes la dificultad técnica. Algunos tramos tienen pasajes de escalada básica que pueden sorprender a quien venga solo de senderismo convencional.
• El peso de la mochila es tu mayor enemigo. Menos es más, siempre.
• Los refugios y bivouacs de la PNRC (Parc Naturel Régional de Corse) se reservan online. Consulta la información actualizada en la web oficial del parque natural de Córcega.
• Calzado de trekking con suela dura y buena sujeción del tobillo: no es negociable.

Mis consejos prácticos para que no la lies como yo la lié al principio

Mira, si estás pensando en hacer alguna de estas rutas o cualquier trekking de varios días, quiero contarte lo que me hubiera gustado que me dijera alguien antes de empezar. Sin rodeos, como si te lo dijera tomando un café.

Presupuesto

El coste varía muchísimo según el destino. Los Dolomitas y el GR20 son rutas europeas donde puedes moverte en coche propio o transporte público y el alojamiento en refugios suele rondar precios similares a los de un hostal. El Camino Inca requiere contratar una agencia obligatoriamente, lo que sube el presupuesto considerablemente, y Torres del Paine tiene sus propios costes de entrada al parque más el alojamiento en refugios. Investiga cada ruta por separado porque las diferencias son enormes. Consulta siempre las webs oficiales para precios actualizados.

Transporte

• Cusco tiene vuelos directos desde Lima. Muchas aerolíneas latinoamericanas conectan bien con la ciudad.
• Puerto Natales (base para Torres del Paine) se llega en avión hasta Punta Arenas y luego en autobús, o en avión directo según la temporada.
• Los Dolomitas tienen buenas conexiones desde Venecia, Innsbruck o Verona. Los autobuses interlocales conectan los valles aunque para llegar a ciertos puntos de inicio el coche es mucho más cómodo.
• Córcega se llega en avión o en ferry desde el continente francés o italiano. Calvi y Bastia son los puntos de entrada más habituales para el GR20 norte.

Mejor época para ir

• Camino Inca: la temporada seca va de mayo a octubre. Abril y octubre son los meses con menos gente y buen tiempo. Febrero está cerrado para mantenimiento.
• Torres del Paine: de noviembre a marzo, siendo diciembre y enero los meses de mayor afluencia.
• Dolomitas: julio, agosto y primera quincena de septiembre. En agosto está más concurrido pero el tiempo es más estable.
• GR20: de junio a septiembre. Julio y agosto son los más transitados; junio y septiembre tienen mejor relación entre soledad y condiciones meteorológicas.

Equipamiento básico que nunca dejo en casa

• Botas de trekking impermeables con buen refuerzo de tobillo, bien rodadas antes del viaje.
• Capa impermeable y cortavientos, aunque vaya con calor.
• Bastones de trekking: mis rodillas me los agradecen cada vez más.
• Botiquín básico con tiritas para ampollas, analgésicos y crema solar de factor alto.
• Frutos secos y barritas energéticas para los días largos.

Un último consejo personal

No esperes a estar «en forma» para hacer trekking. Yo empecé siendo bastante normalita físicamente y cada ruta me fue preparando para la siguiente. Lo más importante es escuchar tu cuerpo, ir a tu ritmo y no compararte con nadie. En todas estas rutas he visto personas de todas las edades y condiciones físicas. El monte no entiende de edades ni de tallas. Y si tienes dudas sobre cuál empezar, coge los Dolomitas: te van a enamorar del senderismo de larga distancia para siempre, te lo juro.